ウキちゃん、回し車のそばにいるよ𓈒⊹🌻🐹ིྀ ⸝⸝
ガブくんは、ふわもこベッドの下に隠れてたら、長男くんにめくられちゃった( • ~ •; )💦
今日の予報は、晴れのち曇り22℃🌤
昨日に引き続き、過ごしやすい気温です🤗
20℃前後が、過ごしやすい気温ですね。
体もほっとします( ´͈ ᵕ `͈ )❤︎
あまりに不快なので、ムーンフェイスとバッファローハンプについて、書きます🌝
ステロイド剤のプレドニゾロンによる副作用のムーンフェイスですが、かなり不快です。
プレドニゾロン20mg そろそろ2ヶ月服用で、
☠頬肉が口の中に向かって押されて狭くなる
☠唇も腫れる
☠瞼も腫れる
☠こめかみも腫れる
☠私の場合ムーンフェイスに、左右差があり、左の方が大きく腫れ、顔がいびつなっている
☠あごの下に、ブヨブヨした浮腫があり、マッサージすると、なんとも言えない痛みのような違和感アリ
☠フェイスラインが、もっさり
☠頬と顎がが張って、とにかく重くて仕方がない
☠顔がパンパンなので、違和感があり、表情が作りづらい
☠朝起きた時が、1番酷いパンパン具合で、おたふく風邪にかかったのかと思うほど
☠喉が内側から押されて、喉にずっと違和感がある
☠首も浮腫んで太くなり、鎖骨も浮腫み消え去る
☠バッファローハンプで、肩も腫れている
肩だけは幸い痛みはなし
と、こんな感じです。
日々、朝晩造顔マッサージをしたり、バッファローハンプが固まらないように、肩のストレッチをしたり。
副作用で中心性脂肪にもなるそうで、脂肪が体の中心に移動してきて、お腹が前に出て、手足が細くなるらしいので(所謂リンゴ型体型)、腹筋のトレーニングを強化したり、有酸素運動も取り入れ、食事に気を使ったり…
毎日、自分の体のメンテナンスを頑張っています。
今日は、乳腺外科の診察です🏥
赤みと腫れの面積が少し広がって来ているので、減薬どころか、増量される可能性も…
副作用があっても、病気が良くなってくれればなぁ。
なかなかうまく行かないなぁ😢
マジで、毎日鏡見るのが辛いです( ･᷄-･᷅ )
プレドニゾロン服用しての、意識朦朧がなくなっただけでも、プラスに捉えないとかな(*´-Д-)ﾊｧ=3
肉芽腫性乳腺炎memo📋🌿𓂂◌
睡眠障害アリ🙅🏻♀️
赤みと腫れ、軽い痛みが広がった🙅🏻♀️
食欲増進との闘いアリ🙅🏻♀️
ムーンフェイスで、顔全体パンパン🙅🏻♀️
バッファローハンプと首の腫れアリ🙅🏻♀️
ストレス満タンです😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
病気の事ばかり書いて、ごめんなさい🙏💧
同じ病気に苦しむ人の、ほんの少しでも役に立てたらと思い、記しています。
病気でない人には、こんな副作用、こんな病気で苦しんでいるのかと、ほんの少しでもご理解いただければと思い、記しています。
お読みいただき、ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾✨
そんなこんなでも、今日も頑張って生きるしかないっ୧(๑•̀ɜ•́๑)૭✧
ではみなさん、感染予防しっかりして、不要不急の外出をできるだけ控え、今日もステキな1日をsee ÿ٥u(*Ü*)🍀✨
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