副作用のムーンフェイスで、顔が張って辛いです🌝💧
とにかく、動かすこと。
バッファローハンプ改善と中心性脂肪予防の為、肩ストレッチと腹筋を欠かさない事にします。
マリネスは、全身を動かせるので、本当に良いです🤗
さ、今週も無理のないように、お仕事、プライベート、(๑•̀ •́)و🤜🏻⋆🤛🏻ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ✧✨
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