今夜は、ステロイド剤の副作用のバッファローハンプと、中心性脂肪の為の、お腹トレと肩のストレッチをやりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
今日は、今年初、扇風機を出して回しました(卍 )_ρ(д`｡) 扇風機スイッチオン❢
暑い1日だったけど、明日はもっと暑い30℃まで、気温が上がるとかマジ• • •？(๑°ㅁ°๑)‼✧マジで• • •？(๑°ㅁ°๑)‼✧
暑さに体が慣れていないので、暑いだけで疲れちゃいます😮💨
食べ過ぎもなく、花マルな1日でした💮✨
しかし、ムーンフェイスになってしまって、顔が張ってはばったい感じと、顎の下のポヨっと出てしまった部分を、マッサージすると、軽く痛い感じです(>_<。)
最悪極まりない、プレドニゾロンの副作用😮💨😮💨😮💨
今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪
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