ほぐピラ 上半身

今夜は、ほぐピラの上半身をやってみました。

今、ムーンフェイスとバッファローハンプなので。

少し、続けてやってみようかな🤗

今日もお疲れさまでした✨

副作用で辛いけど、頑張って動いてくれた自分の身体に(*˘︶˘人)感謝☆

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