ウキちゃんは、こっそりお水を飲みます🚰🐹ིྀ୭̥
ガブくんは、急に立っちしたので、ブレブレになってしまいましたが、白手袋が魅力です🧤✨
今日の予報は、晴れのち雨22℃🌦
お天気は、夕方に向かって崩れてくるようです。
昨日は、25℃超えの夏日でした💦
会社で思わずBABAシャツ脱ぎ捨てましたﾎﾟｲｯ(｡･ω･)σ ⌒* ※※※
捨てませんけどねꉂꉂ(๑˃▿˂๑)ｧ,､'`
それでも、窓を開けても汗が出てくるくらい暑かったです。
暑いわ、仕事頑張るわで、どっと疲れて、夕食後にうたた寝しちゃいましたが、その後、ちゃんと、運動がんばりましたよ୧(๑›◡‹ ๑)୨✨
デブは食事制限だけでは、動かなきゃ痩せませんから～🐷💦
そこまでデブではありませんが(◍ ´꒳` ◍)ｴﾍﾍ
今は、ぽっちゃりは、かなりふくよかさんの事を言い、昔で言うぽっちゃりさんは、マシュマロ体型なんて言いますよね😅
いい時代じゃのう…👴🏻(笑)
肉芽腫性乳腺炎の痛みが治まってきてから、かなり運動を頑張り、引き締まってきた感アリます✨
3ヶ月間運動ができなかったので、まずは腹筋のまんなかではなく、両脇に近い縦割れを取り戻すべく、頑張っています。
ステロイド剤治療のおかげで、胸の激しい痛みがなくなり、背筋も伸ばせるようになって姿勢も良くなり、足の筋肉も、ランジをしてもフラつかず、しっかりできるように回復してきました🦵✨
継続は力なり(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ｡.*･
頑張り続けますっ💪(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪
今夜は、4/2の劇場版シグナル公開に先駆け、スペシャルドラマがありますね🎶
楽しみです＊.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.＊
好きな俳優さん、女優さんが出るので、ワクワク((*p'∀'q))🎶
肉芽腫性乳腺炎memo📋🌿𓂂◌
昨日は、午後から少し痛くて、これ以上痛くなるのは怖いので、ロキソニン飲みました💊
ステロイド剤の副作用による睡眠障害アリ🙅🏻♀️
2時に覚醒、眠剤1/4プラス。
食欲増進🙅🏻♀️
ではみなさん、桜の季節ですが、気を緩めず感染予防しっかりして、今日もステキな1日を(*Ü*)ﾉ"ﾏﾀﾈｯ☆✨
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