(๑•ᴗ•๑)☕︎ｵﾊﾖ-.✲ﾟ*｡⋆

ウキちゃん、鼻を出して寝ています🐽💤

ガブくんは、ペーパーチップに埋もれています🐹

今日の予報は、晴れ16℃🌞

昨日に引き続き、小春日和です🌸

ですが、完全おこもりdayです🏠ϋ♡

6時半くらいから起きていたのですが、8時前に、玄関の電気がついて、ゴソゴソと聞こえ、なんだろ？と思っていたら、次男くん、珍しく早番に変更になったらしく、仕事に行きました😳

ま、いっか😆

乳腺膿瘍ですが…

痛いです(>_<。)

新しくできた胸の上部と脇の組織検査の上にできたシコリは、今朝消えてました。

ｱﾚ?(￣ｰ￣?).....??

昨日よりは、痛みがほんの少し低めですが、今日は、組織検査の傷口と胸骨寄りが痛いです(>_<。)

今日も、お休みなので、ゆっくり過ごします‧⁺◟(🛋🧸) ◡̎✧

肉芽腫性乳腺炎の場合、自己免疫疾患なので、自己免疫疾患には、副腎疲労を改善すると良いとYouTubeで、整形外科だったかな？の先生が言っていたので、早速Amazonで本を取り寄せ、昨日読んでみました📕

その本には、自己免疫疾患とはひと言も書かれていませんでしたが、今の私に足りない食品や、足りないビタミンがわかりました。

亜鉛・マグネシウム・ビタミンD・EPA・DHA。

今まで頑張り過ぎてきたのも副腎疲労の原因かなと思います。

動けてしまうので、無理を通り越して、休まず動いてしまう。

そして、去年の母の危篤から亡くなって、その後2か月くらいの一過性の記憶喪失、多少の睡眠障害。

歯の根が膿んでフィステルができて根管治療もしました。

歯茎が腫れると言うより、見たことない大きめのニキビのようなものが出来て、慌てて歯医者に駆け込んだのでした。

痛みがないので、放置すると、抜歯になってしまう可能性もある、フィステルです💦

かなり、心身共に疲れ果てていました。

悲しみは、ほぼないんですけどね、母が亡くなった落ち込みもなし。

後から来るよと、周りの方に言われていましたが、もしかして、これなのか？と言う感じです💦

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

今夜のドラマは、

思いがけない展開をするので、とても楽しみです🎶

綾瀬はるかちゃんの顔を見ているだけで、綺麗で可愛いので、癒やされます(*´◡`*)💖

ではみなさん、感染者が減ってきたけど油断せず、感染予防しっかりして、不要不急の外出をできるだけ控え、今日もステキな1日を(๑•ᴗ•๑)♡sёё чöü～💓

#おはよう

#ハムスター

#ロボロフスキー

#ジャンガリアン

#日曜日

#乳腺膿瘍

#痛い

#ドラマ

#本

#副腎疲労

#自己免疫疾患