画像の下から上へ↑順にやりました✨
やはり、マリネスは乳腺症の痛みに響きます😣
思い切りはできませんが、加減をしつつ、動きました。
カラダメンテに行ったら、体がほぐれたので、眠くて眠くて、うたた寝もして、運動サボろうかと思いましたが、次男くんが帰ってきて、覚醒(笑)
運動できました✨
でも、今日は昼間からずっと胸が痛いです。
ロキソニン飲んで寝ます(*˘ᵕ˘*)zzz
今日も、(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪
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