ꕤ ｵﾊﾖ-ｺﾞｻﾞｲﾏｽ ꕤ ٩(ｏ'∀'ｏ)و

ウキちゃんは、もこもこぬくぬくで寝ますよ(*˘ᵕ˘*)zzz

ガブくんは、お家の中からキラリと光る瞳が(ω✪`)ｷﾗｰﾝ✨

今日の予報は、晴れ時々曇り⛅

まだ暖かいですね😊

昨日の仕事始めは、寝不足もあり、乳腺症の痛みもあり、でも、仕事は楽しくできました🎶

昨夜は、睡眠補給も兼ねて、やる事をササーッとやっつけ、ロキソニンを飲み、早めに布団に入り、良く眠れました⋆｡˚ (¦3ꇤ[▓▓]⋆｡˚✩

疲れた時は、寝るに限る👍✨

目覚めも良いです‧˚₊*̥(*˙꒳˙* )‧˚₊*̥

ダイエットは、食事も運動も💮

肩甲骨の筋膜リリースすると、目覚めの肩や背中が本当に楽です。

乳腺症完治する為にも、肩甲骨の筋膜リリースは、続けよう。

ではみなさん、感染予防しっかりして、不要不急の外出をできるだけ控え、今日もステキな1日を«٩(*´꒳`*)۶»またね♡✨

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