ウォーキングダンスウォーキングダンス【免疫力アップ】たったの4分!インド映画ソングで簡単350歩のウォーキングダンス♪★今日の曲Sweetheart → https://www.youtube.com/watch?v=58r8MDf5sxQ★オンラインボリウッドフィットネスのBOLLYQUEでは、最後の有酸素運動パートを組み合わせた、1時間のHIIT(ヒット)トレーニングをしています! ♪ Zoomで行うオンラインレッスンだか...youtu.be腕を動かすと、また乳腺症の胸が痛みますが、朝のウォーミングアップに最適です~(´∇`~)♫~(´∇`~)♫✧#Bollyque#YouTube#ボリウッドダンス#ウォーキングダンス#ウォーミングアップ
【免疫力アップ】たったの4分!インド映画ソングで簡単350歩のウォーキングダンス♪★今日の曲Sweetheart → https://www.youtube.com/watch?v=58r8MDf5sxQ★オンラインボリウッドフィットネスのBOLLYQUEでは、最後の有酸素運動パートを組み合わせた、1時間のHIIT(ヒット)トレーニングをしています! ♪ Zoomで行うオンラインレッスンだか...youtu.be