画像の下から上の順にやりました✨

乳腺症の痛みはまだあるので、無理のないようにやりました。
じっとしてばかりいても、良くないかも。
お正月休み、できるだけゆっくりしていたので、明日から仕事だし、食事もいつものタンパク質重視に戻します。

今日は、カレンダーがなかったので(どんな家だよ😅)、ダイソーにカレンダーだけ買いに行きました。
喪中なので、お年賀とは言わず、1年間よろしくお願いしますの意味で、お気に入りのお店に行ったら…
去年の12/23で、潰れてしまっていました(º ロ º๑)💦
ショックでした…
コーヒーやハーブティー、贈り物や雑貨など売っていたお店で、大好きなお店でした。
つい先日、いつも買っていたデパートのビアードパパが、今月半ばで閉めてしまう事をしったばかり。
コロナの影響なのでしょうか。
なんだか寂しくなるばかりです(。•́_ก̀。)クスン

今夜は、お風呂上がりに運動したので、本を読んだり、Netflixを見たりして、寝落ち(笑)しようと思います(*˘ᵕ˘*)zzz

明日から、お仕事だぜ❢

ハイホーハイホー
仕事が好っき~🎶


今日も、(* ´꒳`)ノ"お疲れ様でした✨


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