今回は、痩せるダンス・有酸素運動でした。
楽しかったぁ\(*ˊᗜˋ*)/✨

マリネスの商品は、飛ぶように売れてしまったらしいです。
(*´꒳`*)/ハイ!
それは、想定内でした😆
再販は、来年1月末から2月始めくらいのようです。
私は、マットとパーカー待ち🎶

土曜日の配信は、10kg痩せるかもしれないダンス(笑)だそうで、ゴールデンボンバーの女々しくてを、日本語・韓国語・K-POPバージョンで、3回繰り返すそうです。
今日、日本と韓国語バージョンだけやりましたが、楽しかったし、汗かきました💧✨
土曜日の配信、楽しみです。

今年のまり友会は、17日がラストだそうで、今年も終わるんだと言うことを、しっかり感じました。

乳腺症もほぼほぼ完治なので、毎日マリネス頑張るぞぉ(๑و•̀ω•́)و♡✨


今日も(* ´꒳`)ノ"お疲れ様でした♪
お風呂入って来ます🛁🎶



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