マリネス♡

マリネス♡

【 サクッと３分】足痩せ筋トレメドレーで引き締める!!(スクワット＆ランジ)

上半身に痛みがある為、脚痩せやったけど、痛みに響きます💦

数日は、ヨガやストレッチに、切り替えようかな😭

さ、次男くんのお弁当作って、お仕事に行く準備します💄

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