マリネス♡マリネス♡【筋トレ前5分】じんわり汗かく!!痩せるダンスで効率よく準備運動しよう!!!◆サブちゃんねる(まりなの日常ちゃんねる)はこちら!https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA ◆英語チャンネルはこちら! https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス...youtu.be上半身中心のマリネスなので、寝ていて凝り固まった肩や背中が、ほぐれました‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙▿˙ )/››今朝は、少し寒いので、体が温まって、良いウォーミングアップになりましたよ👍✨さ、次男くんのお弁当作って、お仕事に行く準備します💄#マリネス#竹脇まりな#たけまり#MarimaTakewaki#YouTube#痩せるダンス#ウォーミングアップ#楽しい
【筋トレ前5分】じんわり汗かく!!痩せるダンスで効率よく準備運動しよう!!!◆サブちゃんねる(まりなの日常ちゃんねる)はこちら!https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA ◆英語チャンネルはこちら! https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス...youtu.be