ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀɴɪɴɢ❤︎.*

おおっと💦

お水が頭に垂れそうだよ🚰ﾋｨｨｨΣ(๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑۶)۶

ガブくんは、今日も今日とてモグモグtime(*´༥` *)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

今日の予報は、晴れ16℃🌞

昨日より、7℃以上下がるようですƉᵒʷⁿ↯↯

今日は温かめのファッションにしよう🧥

今週も、始まりましたね。

軽いぎっくり腰は、5日間で治りましたが、強度な運動は避けていました。

そろそろ筋トレ復活しようかな💪✨

ストレッチやヨガの日も挟みつつ、セルフケアしながら☝✨

天気痛(気象病)の漢方薬、五苓散が効いてくれて、体調良く過ごせそうです。

頭痛ーるアプリをチェックしつつ、天気痛管理したいと思います💊

天気痛にお悩みの方、お試しあれですよ🤗

ちなみに、漢方薬は病院で処方してもらった方が、保健がきくので、市販の半額くらいになります٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧ｲｪ~ｨ .:*♬

ではみなさん、感染拡大しているので、感染予防しっかりして、今週もステキな1週間を*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈﾝﾟ.*･｡ﾟ♬*゜

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