会社に着いてから、なんだかやっぱり腰が痛いかも…
と、お昼休みにドラッグストアに行って、バンテリンの腰用サポーター買って来ました。
お…
お高いのねぇ( ´•ᴗ•ก)💦
2000円くらいで買えんのかーい💁♀とツッコミ入れつつ、ポイントではなく、クーポンを使って購入。
装着してから、苦しいな。
みぞおち辺り、当たって痛いななんて思ってたら…
装着位置、間違えてました(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..
ウエストに装着してた。
もう少し下でしたね😅
下に下げたら、痛い所はなくなりました。
でもさ～
サポーターしてると、他の部分が痛くなるんですよね💧
背中とか、無理くり伸ばしちゃう感じで😞
夜は、筋膜リリースか、ストレッチしないと、明日違う所が痛くなるかも( ๑¯ㅁ¯๑)ｱｰ…
なんとか、お仕事あと1時間半頑張る～୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨
#バンテリン
#腰用サポーター
#ぎっくり腰