夕食後、Netflix見ながら、横になっていたら、うたた寝してしまい、寒さで体が冷え、お腹が張って痛くなってしまいました💧
運動休もうかと思ったけど、朝は時間がなくてできなかったし…

とりあえず、冷えたので養命酒飲んで🤣
お腹が痛かったけど、軽めの痩せるダンスをやりました🕺
なんだか楽になったよꉂꉂ(๑˃∀˂๑)アハハハ

お風呂に入って温まってきます♨️(๑ˊ꒳ˋ๑)


今日も٩(ˊᗜˋ*)۶オツカレサマデシタ✨



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