エクササイズと痩せるダンス

約40分くらい、やりました✨

お腹と背中を攻めてみましたよ。

筋トレで、汗かきました💦✨

筋肉使ったので、ラストは軽めの痩せるダンスと思ったら、こちらマンション用ではなかったので、ジャンプがあり、跳ねないようにやりました。

お疲れさま🌟

シャワー浴びてこよう🚿🎶

#MarinaTakewaki

#竹脇まりな

#痩せるダンス

#ダイエット

#腹筋

#背筋

#お疲れさま