お休みに入った途端、朝のお決まりの運動するのを忘れました💦
買い物も、汗だくで、歩きまくって来ましたが、朝晩2回の運動はすると決めたので、お昼ごはん食べて、洗濯やっつけてから、やりました( f ‘∀‘ )fﾔｯﾀｾﾞ!
ただでさえ、31℃超えなのに、有酸素運動で汗だくです💧✨✨✨
シャワー浴びてこよ💦
頑張ったど〜٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧ｲｪ~ｨ .:*♬
夜は、LIVE YOGAをリマインダーしてあります🧘🏻♀️
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