ちょっと痩せて見える、ひねりの効果🤣🤣🤣
見習おう(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!(笑)
今日の予報は、晴れ時々曇り14℃⛅
少し気温が下がりますが、過ごしやすい気温かな。
お仕事、スローダウンしてたら、仕事溜まってきた😅
今日からハイペースに戻します(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
ハイペース大好き✨
今週は、なんだかあっという間に終わる感じです。
昼間は、お仕事を頑張り、１人なので、順調にミシンが動いてると、ストレッチしたり、スクワットしたり。
食欲もある。
夜になると、1日の新コロニュースでやはり精神的に、疲れてしまうので、早く寝るのに必死(笑)
良く眠れる(ㅅ˘˘)zzZ*.+゜
寝ている間は、嫌な事考えなくて済むし、免疫力upするし、新コロストレスでやられた肌荒れも回復したし✨
なんだかんだ、頑張ってます。
なので、極力夜は、
夜に、頑張ってと言う言葉を見たくない、聞きたくないんです🙈🙉🙊
そこの所、何度もblogに書いていますが、夜、頑張ってと声を掛けてくる人がいます(男性多々)。
きっと、私のblogなんて、ちゃんと読んでなくて、いいね押しているんだろうなぁ。
1日精一杯頑張ってきたのに、また頑張れと声をかけられる多大なるプレッシャー。
私にとっては、パワハラです。
そこ、気を遣って欲しい所です😔
朝から晩まで頑張れ、頑張れ言われたら、私は一体どこで、気を抜いたらいいのでしょうか？
朝や昼間は、頑張ろうでいいんですけどね🤗
このコロナストレスを乗り切るには、ガス抜きは必要不可欠です🔴💨✨
頑張り過ぎないよう、上手くストレスを解消して、みんなで乗り越えましょう☆٩(｡•ω<｡)و
ごめんなさい、こう見えて、かなりの神経質なんです😅
コロナ鬱にも多少なりともなっていると思います。
頑張ってと言う言葉がストレスになっている訳だから。
鬱が加速すると、朝も昼もその言葉がストレスになります。
なので、軽めのコロナ鬱かな。
つらつらと長くなりました💦
だけど、わかっていただけるように書かないと、サラリと書いただけでは、理解してもらえない場合が、多々あるので、書かせていただきました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
しかし、まだ仕事がある、食欲がある、眠れる。
なんとか自分を保てているなと思います🤗
自分の機嫌は、自分で取る。
前にも書きましたが、潰れるのも自分、這い上がるのも自分です💪🏼✨
今日を乗り越えよう(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎
ではみなさん、不要不急の外出は控え、感染予防しっかりして、今日もステキな1日をsёё чöü〜◡̈❤︎
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