筋肉痛

一昨日のヨガで背中が筋肉痛になり、痛いのなんの(>_<。)💦

なんとかお仕事してきました( ฅ˟꒳˟ ๑)ｲﾃﾃ

バブのお風呂に浸かって、揉みほぐし、湿布を貼りました。

もー、はよ寝よう😅

体を休ませるに限るわ。

迎えヨガするには、痛すぎるので。

みなさん、おつかれさまです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾✨

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