横向き、きゅんちゃんʢ•·̫•ʡ
ドライなご飯は、少しですが、柔らかいご飯はたべるようになりました(*´༥` *)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
ご心配、おかけしました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ✨
しかし、次回の歯のカットは、また同じ病院か、どうしようか、悩みます…( •́ ̯•̀ )💭
今日の予報は、晴れ時々曇り12℃🌤
暖かいのも今日まで。
明日は、予報気温4℃です⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝マジか💧
まぁ、今までが暖か過ぎたから、仕方ないですね。
今夜も見たいドラマは、ありません。
昨夜は、とにかく体をほぐして、睡眠を取る努力をしました。
通常、ストンと寝てしまうタイプですが、昔、睡眠障害に陥り、1ヶ月くらい毎日、1、2時間しか眠れない時がありました。
なのに、
元気だったんですよ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
社長の奥さんに、何気に話したら、
『森ちゃん(その当時 森田でした)、仕事はいいから、今すぐ病院行って来て』
と😅
で、お言葉に甘えて病院へ🏥
ハルシオンが処方されて、いつの間にか眠れるようになりました。
他の方が、『眠れないのに元気って、躁状態だったんだね』と…
あぁ、そうか、そういう事か。
メンタル的な原因は、自分でわかっていました。
書かないけど(笑)
今回もそうなるかと思いましたが、昨夜は4時間くらいは眠れたので、大丈夫かな😊
夕食後、うたた寝してたし😅
昨日、昼間眠かったし。
昔の睡眠障害の時は、昼間も全く眠くならなかった。
ストレスって、自分が思っているより、体を蝕むものですね😥
ではみなさん、今日もステキな1日をsёё чöü〜◡̈❤︎
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