昨日発売で、Amazonから昨日届いてました📕
最近ヨガをやると言ったらYouTubeで、MARIKOさんのものOnlyです🧘🏻♀️✨
前は、SHIHOさんのDVDを見てやっていましたが、知的障害者の長男くんに傷付けられて、再生不能になってしまいました😓
MARIKOさんの1冊目の著書も
活用しています。
MARIKOさんのバレトンもやったりしています。
2冊目は、美腹筋と言うことで、私の目標にもピッタリの本発売で、嬉しいです(*´꒳`*)🎶
まずは本を、熟読してから行動に移します(๑•̀∀- )و☆
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