昨夜は、カラダメンテに行って、肩甲骨の痛みが、治ったと思ったのですが、朝になったら、また痛くなってきました。
展示会の新作づくりで、疲れ気味。
お風呂上がりに、ヨガをやりました🧘🏻♀️
そしてその後に、やわこで肩甲骨の痛い所を筋膜リリース。
楽になった気がします。
湿布貼って、今夜は寝ます。
社長からいただいた黒にんにくも食べました。
あと2日、お仕事頑張らなくちゃ٩(๑•ᴗ•๑)و
ではみなさん、オヤスミナサイ( ᵕᴗᵕ )zzz🐑💕🌠
#お疲れさま
#ヨガ
#おうちヨガ
#やわこ
#筋膜リリース
#おやすみなさい
#水曜日
#シングルマザー
#アラフィフ女子