おうちヨガ風邪で運動がストップしていたので、ゆっくりとヨガから、体を動かす事を再開しました🧘🏻♀️腰が伸びて、体が緩んで、めぐりが良くなった感じです✨#ヨガ#おうちヨガ#マリコヨガ#スッキリ#気持ち良い#日曜日#日常#風邪#シングルマザー#アラフィフ女子