この1週間、多忙過ぎたので、私なりの働き方改革をしました。
少しペースを抑えてやってみました。
でも今日は、午後3時すぎからスタミナ切れ。
胃の調子もなんだか良くなく、夕食も食べたくない感じで、胃薬を飲みました。
その後、まあまあ食べられました。
交感神経と副交感神経が、うまく切り替わってない感じ。
情緒不安定気味かなぁ。
仕事が終わったら、金曜日の夜は、気持ちが楽になるのに、今日はザワザワしていて…
暖かさにもついていけてないような。
生暖かい感じが気持ち悪くて。
漢方薬飲んで、お風呂でマッサージしたりしました。
みなさんは、体調をいかがですか?

今夜は、A-studio山Pがゲストだから楽しみにしていましたが、断念して寝ます。
調べてみたけど、TVerでA-studioの見逃し配信はないみたいで、残念です|•́ - •̀。)…

でも、体調を整える事の方が大事だしウンウン(( ˘꒳˘ *))

明日は、HPVの結果聞きに行かなくちゃだしね。
もしかしたら、子宮体がんの検査になるかもしれないし。
色々覚悟しつつ…

今夜は、早めに布団に入り、海外ドラマ見ながら、寝落ちします。

では(* ˘ ᵕ ˘*)おやすみなさい☆*:.💤


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