ふわもこきゅんちゃん💕
かわゆいଘ(੭ु*ˊ꒳ˋ)੭ु*.°♡
今日の予報は、晴れ12℃🌞✨
今日は、キラキラの晴れになるかな？
プチ断食3日間、無事終了しました*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡
3週目。
少しずつですが、体重が落ちてきて、体のだるさや疲れも改善されています◡̈⃝⋆*
プチ断食された方、プチ断食後に暴飲暴食、いつもの食事に戻さない下さいね。
意味がなくなってしまいますから💦
食べ方の改善、味覚の改善、食事の量の改善になるので、野菜とたんぱく質多めの炭水化物少なめで。
今夜は、リーガルV最終回ですが、つまらなくなってしまったので、見ない事にしました😅
自分の為に、時間を使います🎶
来年は、Doctor-Xに戻して欲しいです。
来年もリーガルV続編なら、もう見ないな。
ではみなさん、今日もステキな1日を(´,,•ω•,,)ﾉ″ﾏﾀﾈｪ♪
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