みなさんの太陽礼拝勘違い

みなさん勘違いされているので、軽く説明を。

太陽礼拝は、太陽を見る事ではなく、ヨガです。

立った姿勢から始めて、ダウンドッグなどして、また元の立った姿勢に戻る、ヨガです。

太陽礼拝は、ヨガですよ〜🧘🏻‍♀️🌞✨

なので、夜やっている月礼拝も、ヨガですよ〜🧘🏻‍♀️ 🌕✨

#勘違い

#ヨガ

#太陽礼拝

#月礼拝

#シングルマザー

#日常

#アラフィフ女子