フォームローラーと月礼拝✨

今夜も、フォームローラーで全身をほぐし、月礼拝をしました🌕✨

月礼拝は、昨日初めてやりました。

YouTubeを、見ながら。

今は便利ですね✧˖◡̈⃝°˖*

太陽礼拝と違って、ゆっくり動くので、気持ちもゆったりしてきます。

このまま寝たい(笑)

でも、マリコ見てます📺

科捜研の女です。

マリコ、可愛いな💖

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