昔のDVDを引っ張り出して…

カーヴィー、全行程やりました٩(●˙▽˙●)۶

ストレッチも入っています。

何年ぶりにやっただろう？

ヨガばかりだったので、たまには有酸素運動もいいかなと。

暑くて、エアコンつけてます(｡>﹏<)あㄘ”ゅいー

これ続けてると、本当に体が引き締まってくるんですよ✨

あ、発売当時は、そうでした(笑)

(๑ت๑)ﾉ"ｵﾂｶﾚｻﾏ

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