昨日届いた『30日でスキニーデニムの似合う私になる』📕✨
昨日、読むだけ読んでできなかったのですが、今日やってみました。
基本のストレッチとLEVEL1のストレッチ。
私の足は、世の中で最も多いと言われるXO脚。
でも、このストレッチを1回やっただけなのに、くるぶしがちゃんと付きました*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...
これ、ちゃんと毎日やったら、脚が変わるかも✨
希望が見えてきました👀✨
足の疲れやむくみも取れそうだし、頑張ってみようかな☆٩(｡•ω<｡)و
他にも痩せたい部分はあるんですけどね😅
まずは、脚から。
1つずつクリアしていこうι(｀･-･´)/
さ、お風呂入って、内職らやなくちゃ〜💦
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