スルー力を身につけよう✨

スルー力を身につけよう✨

お坊さんが名取芳彦(なとり ほうげん)さんと言う、お坊さんの書いた著書です📕

うつうつ･イライラ･クヨクヨから抜け出し、晴れ晴れとした毎日を作る為の心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介されています。

文庫本サイズ(三笠書房590円+税)で、見開き2ページで1つの項目が完結しているので、とても読みやすいです✨

人にイライラさせられることありませんか？
それには、スルー力が大事だと思います。
スルー力を身につけて、気分良く過ごしたいですね😊



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・*.もも.*・

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