体幹リセットダイエットと#腹筋女子

体幹リセットダイエットと#腹筋女子

体幹リセットダイエット、夏頃やっていて、2週間きっちりやって、その後は2日おきにやっていたけど、痩せないなと1ヶ月半くらいで辞めてたんです。
先週の金スマ見たら、2ヶ月を超えると勝手に痩せていくと…
痩せる始める前に辞めてた…(´-ω-｀)
50代の比企理恵さんが、11kgも痩せたんだから、私も頑張ろう₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊
これから太りやすい時期だし💦
腹筋も割ってやるぞっ⤴
あ、6パックじゃなくて、縦3本線で✨


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・*.もも.*・


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