5秒腹筋☆実は、日曜日からやっています。だんだん、筋肉との会話が理解できてきて、筋肉... 5秒腹筋☆ 実は、日曜日からやっています。 だんだん、筋肉との会話が理解できてきて、筋肉の使い方もわかって来ました(◍ ´꒳` ◍)b✨ ・*.もも.*・ #5秒腹筋 #松井薫 ・*.もも.*・さん(@momo_no_kanzume)がシェアした投稿 - 2017 Nov 20 9:18pm PST