«٩((๑•̀᎑<๑)۶»おはよう⌒♡.°

昨夜も暑くて、寝苦しかったですね(๑⁍᷄ω⁍᷅๑)
また３時頃、暑さで起きてしまいました。
すぐ寝たけど。
母の手術の入院で、ストレスもあり、それとは別に寝不足で疲れもあり、暫く行けてなかったカラダメンテに行ってこようかな。
ヘルペスは、順調に治ってきてます☆
鼻血は、また出なければいいな。
少し、自分に優しくしなくては。
誰も労ってくれないから。
今朝は、アラームなしで起きられたのは、良かった(◍ ´꒳` ◍)b
カラダメンテ行って、スーパーに買い物行って、母の面会に行って来ようかな。
体を軽くして動けるようにしてもらお☆
こんな風に、生活がガタガタしてしまうと、暑さも手伝って、食事が気持ち良く食べられていません。
少し食べるといらなくなってしまう。
かと言って痩せたかと言われたら、わからない(笑)
体重計乗ってない。
数ヵ月ぶりに乗ってみるか。
ダイエットにも気合いが入らず、体が弛んできそうだ｡ﾟヾ(ﾟ>﹏<ﾟ)ﾉﾟ｡

ではみなさん、暑さ対策しっかりして、今日もステキな１日を◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

・*.もも.*・

#カラダメンテ #母の手術 #母の面会
#気合いが入らず