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鉄分不足?

暑い時期の朝に良くあるのですが、食欲が落ち、ちょっと気持ち悪くて、頭がぼーっとして思考力が落ちる⤵⤵
鉄分不足かな?と、鉄分入りの飲むヨーグルトを飲みました。
今は、落ち着いています。
鉄分サプリ買って帰ろうかな。
今からこれでは、先が思いやられるし、秋に体調崩しそうだから。
鉄分とタンパク質は、しっかりとらないと(๑•̀ㅁ•́๑)✧



・*.もも.*・

#鉄分不足 #鉄分 #思考力