おうちヨガ✡*｡おうちヨガ✡*｡シャワーを浴びてスッキリして、太陽礼拝とSTANDINGをやりました。フルバージョンやろうと思ったけど、暑くて呼吸が乱れるので、ここまで。嫌なことを忘れられるかなと思ったけど、モヤモヤは残っています。今朝のだぃの事です。こんな時は、早く寝るに限る。起きていて考えていると、どんどん色んな事をマイナスに考えてしまって、全てを悲観してしまう。辛い。寝て、今の思考回路を切ってしまいたい✂❇・*.もも.*・#おうちヨガ #太陽礼拝 #ヨガ#精神の乱れ
