最高の休息法最高の休息法こんな感じの本、買ってみました。『脳疲労』しっぱなしなんです、私。七つの休息法が、書かれていて、１とにかく脳が疲れているとき２気づくと考えごとをしているとき３ストレスで体調がすぐれないとき４思考のループから脱したいとき５怒りや衝動に流されそうなとき６他人へのマイナス感情があるとき７身体に違和感・痛みがあるとき全てに当てはまっていて、びっくりして、これが楽になるならと、即買いしてしまいました。読んでみます✡*｡・*.もも.*・#脳疲労 #最高の休息法#本
