先週から食欲の秋が胃に到来

先週から食欲の秋が胃に到来

先週は、お休みもポコポコとあり、変則的で、しかも、６月から３食糖質制限食というロカボダイエットをしていますが、先週から、めっちゃお腹が空きまくりの日々。
でも、食事時間以外でお腹が空いて食べても、糖質制限の中で食べてました。
太ったかなぁと思い、今朝、体重を測ったら、ちょっと痩せてました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
良かった💦
ヨガも、体幹ローラーも効いているのか、体は引き締まって、ラインが綺麗になってきています。
お腹が空いて食べていたのは、きな粉がけ豆腐(砂糖はラカント)、枝豆、チーズ、カカオ86％チョコでした。
３食頑張ってるんだから、太ったら、糖質制限は痩せない実証になっちゃうよね(笑)

早く、胃が落ち着いてくれますように(ㅅ•᎑•)



・*.もも.*・



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