お疲れサマです✡*｡

お疲れサマです✡*｡

なんだか今週は長く感じ、朝は、眠くてなかなか起きられない、昼間も眠くて仕方ないと言う１週間で、しかも忙しくて…
金曜の夜は、ほっとして、９時半くらいから、ちょっと前までうたた寝してました(。-ω-)zzz
と言うことで、運動は必然的にお休みになりました。
睡魔にゃ、勝てん(笑)

糖質制限、麻生れいみ式ロカボダイエットを始めて、１ヶ月半。
痩せてきたけど、日々気力が欠けていると言うか、疲れるんですよね。
疲れが抜けない。
痩せて、服もゆるゆるなのに、スッキリとした軽さを感じられない。
なんでだろ？
何か栄養不足？
本に書かれてた、ビタミンc不足になるらしいのですが、ビタミンcは、何年も１日３回錠剤飲んでるし。
鉄分不足かなぁ？
鉄剤余ってるから、飲もうかな。
まだまだ、糖質制限頑張りますよ(*•ᴗ•*)و✨