日経ヘルス☆日経ヘルス☆激しい運動を控えた方が良さそうな、免疫力低下状態なので、ストレッチバンドでストレッチすることにしました。フラフェスまで、もう体調を崩したくないので。無理のないように、疲れすぎないように、運動します。もちろん、糖質制限(麻生れいみ式ロカボダイエット)も、続けてますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨・*.もも.*・#ストレッチバンド#日経ヘルス#糖質制限#ロカボダイエット#麻生れいみ式ロカボダイエット
