٩(*´︶`*)۶おはよ～♬
今週も、始まりましたね。
この連休は、ゆっくりした感じがないので、休んだ気がしない。
THE世界遺産も、合同フラレッスンで見られなかったしね( ˘•~•˘ ).｡oஇ
今日は、完全糖質制限６日目です。
後２日で、導入期が終わります。
体重は減っても、痩せた～って感じはないんだよね。
最初は、体の水分とグリコーゲンが減るなので、減量期で運動もしなくちゃね。
さ、お弁当作らなくちゃ🍱
ではみなさん、今週もステキな１週間を( •ω•ฅ) .｡.:*♡
・*.もも.*・
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