コアエイトフィットネス☆

コアエイトフィットネス☆

今日は、ボレロストレッチやりました。
が、どうもこれは、性に合わない(笑)
まぁ、まだ肩甲骨が治りきってないので、無理しない程度に、ストレッチくらいがいいかなと思ってやりました。
でも、普通にコアエイトフィットネスの方が、楽しいみたい。
無理のないやり方もあるので、明日からは、無理のないやり方で、復活していこうかな✧FIGHT✧ ٩(๑•̀ω•́๑)و

今夜は、良く眠れますように(*˘︶˘人)♡*｡+



・*.もも.*・



#コアエイトフィットネス
#ボレロストレッチ