美やせストレッチ☆美やせストレッチ☆時間がなかったのですが、20分くらいやってみました╰(*´︶`*)╯買って、数日経っていました。なので、初めてDVDに合わせてやってみました。バレエストレッチなので、ヨガよりも気持ち的にノリますね。癒されながら動く感じで、ゆっくりしっかり体を伸ばしました。また夜やろうと思います♬*｡+体がほぐれて、動きやすくなりました。頭痛も和らぎました(*´╰╯`๓)♬・*.もも.*・#美やせストレッチ#龍岡玲子
