ストレッチ☆ストレッチ☆疲れた体を緩めるために、マーメイドストレッチと肩甲骨のストレッチをやりました。これだけでも、汗がちょっと滲みますね。体がほぐれた感じがします☆・*.もも.*・#ストレッチ #緩める #マーメイドストレッチ#肩甲骨のストレッチ
