おはよー╰(๑ºั╰╯ºั๑)╯
今朝は、珍しく目覚めが良かったです٩(๑❛▽❛๑)۶
夜、穀類を抜き運動をして。
って、元々の生活に戻しただけで、寝付きも寝起きも良いです。
元々、朝早く起きて運動するのが通常の私。
それが、母の事もありできなくなってました。
起きるのも辛く、寝付きも悪くなったり、夜中に起きたり…
私の生活リズムを取り戻せば、心身共に健康に戻れるんだろうな。
完全には無理だけど、母の事と自分の事を切り離して考えないと。
今日は、午後から母の入院１ヶ月の経過報告が先生からあります。
どんな話があるのか…
そして、退院後の施設の紹介もしてもらおうと、思っています。
できればその後、仕事に戻りたいんだけどなぁ。
今月は、学校行事が多くて仕事を抜ける日がまたあるし。
ではみなさん、
One day when today is also great(❤• ω•)ฅ
・*.もも.*・
#経過報告 #母の事
#ダンストレッチ #ダイエット #BAILA×２
今朝は、珍しく目覚めが良かったです٩(๑❛▽❛๑)۶
夜、穀類を抜き運動をして。
って、元々の生活に戻しただけで、寝付きも寝起きも良いです。
元々、朝早く起きて運動するのが通常の私。
それが、母の事もありできなくなってました。
起きるのも辛く、寝付きも悪くなったり、夜中に起きたり…
私の生活リズムを取り戻せば、心身共に健康に戻れるんだろうな。
完全には無理だけど、母の事と自分の事を切り離して考えないと。
今日は、午後から母の入院１ヶ月の経過報告が先生からあります。
どんな話があるのか…
そして、退院後の施設の紹介もしてもらおうと、思っています。
できればその後、仕事に戻りたいんだけどなぁ。
今月は、学校行事が多くて仕事を抜ける日がまたあるし。
ではみなさん、
One day when today is also great(❤• ω•)ฅ
・*.もも.*・
#経過報告 #母の事
#ダンストレッチ #ダイエット #BAILA×２