ストレス

ストレス

かなりストレス溜まってて、大きな音とか、話し声とかにイライラする。

ウチには、知的障害者の重度のだぃがいるので、ずっと同じことばを延々繰り返すので、ストレスが溜まってると、物凄くイライラします。
ひたすら耐えてますけどね。
当たるようなことはしません。
ちょっと静かにしてねくらいは、いいますけど。

神経過敏になってると、大きな音が、更に大きく聞こえるような気がします。

耐えてしまうから、余計ストレス溜まっちゃうんだろうな。

母のストレスも大きいです。
また日曜日に、母に会うのかと思うと、正直うんざりです。
実家から帰ると、疲れてしまって、必ずと言っていいほど仮眠します。

日曜日のお墓参りも、早々に切り上げたいな。
母も大事ですが、自分も大事。
つきあいきれないところは、割りきらないと、私が壊れる…

・*.もも.*・

#ストレス #イライラ