オイルプリングオイルプリング昨夜、ココナツオイルでやってみました。スプーン一杯くらいのオイルを口に含み、15～20分間、ぶくぶくうがいをする。歯周病・歯の美白などなど、良いことたくさん書かれてたので、やってみたけど…気持ち悪くて、10分くらいでギブアップ(´×ω×`)オイルを口に含み少し経つと、オイルがどろどろしてきた気がして、出しました。水でゆすいで、スッキリするはずですが、私はう～ん…って感じで。あまり、やらない方向で(笑)・*.もも.*・#ココナツオイル #オイルプリング
