(*Ü*)ノ"おはYoϋ♡

今週も始まりましたね~

睡眠アプリよドリミン昨夜、早速使ってみました✧
30分のタイマーsetしたものの、3分後には多分寝てた。
でも、イヤホンの苦痛で起きて外しました。
明け方に夢はやっぱり見てしまい、あまり良くない夢でした。
ドリミンは、瞑想やリラックスもあるので、使ってみよう。
寝つきは元々良いので、効果は1日では感じられませんでした。
瞑想とかすると寝ちゃうしね(笑)

神経過敏症だと思う。
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早朝から、blog宣伝のコメが決定打。
勉強になりますとか、読者登録させてくださいしてください、アメンバがどーのとか、めんどくさい、読みたくない。
精神科にマジで行こうかと、昨夜は悩みました。
まず、ストレス徹底回避をしようと思います。


ではみなさん、
今週もステキな1週間を☆*.+゜



・*.もも.*・