ぉは*運動*グリスム♪


今朝ゎHULA4曲と、
TRFダンササイズ

EZ DO DANCE
寒い夜だから…
survival dAnce

のダンスパートのみを踊りました[音譜]




今日のグリーンスムージーゎ

バナナ
りんご
レモン
たんかん
ブロッコリー
ベビーリーフ


です[リンゴ]



今日もぉ仕事忙しいけど、fight~٩(๑˙╰╯˙๑)۶☆




ではみなさん、
One day when today is also great[アップ]




+*.もも.*+