も～にん*美ライン*カーヴィー

なんだかかなり怪しい

ぉ天気です

今朝も

美ラインストレッチの

できるものと、

カーヴィーボディの

ふゎふゎカーヴィーと

体操カーヴィーを

やりました

椅子も使ってね。

膝の水で、

フラ舞台も心配だし、

目に見えて良くなってくる

感じがなぃので、

不安と焦りがあり、

気持ちも落ち込みます

落ち込んでぃてゎ

ダメなんだょね。

わかってるけど、

落ちるときゎ落ちる

だけど、

気

が、滞らないょぅに、

できる運動をして、

膝ケァをするしかなぃ。

今、

それがももにできること。

みなさん、

風にも風邪にも

気を付けて、

今日もステキな１日を